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冶金化工系组织开展“健康四大基石暨春季传染病防控”专题讲座
撰写时间:2019年03月21日

  为了进一步贯彻国家关于加强学生安全教育的相关政策,配合学院学生春季传染病的防治工作。冶金化工系邀请了我院卫生所徐志红医生,于2019319日晚,为系大一学生开展了一次关于健康四大基石和春季传染病防控常识的专题讲座,提升学生健康防患意识。

  徐志红医生首先讲解了健康四大基石,既合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,引导学生正视自身的不健康行为和负面情绪,合理宣泄过度情绪,保持心态平和;养成良好的生活习惯,制定个人健康计划;科学用药,定期体检,规范饮食;做到三个快乐:第一,助人为乐;第二知足常乐;第三自行其乐。针对春季流行病的特点,徐志红医生细致深入地讲解了防范和治疗、应急处理的方法。她提倡,多参加户外运动,养成良好的个人卫生和饮食卫生习惯,保持公共生活环境卫生清洁。

  此次讲座通俗易懂,徐医生用了很多真实的案例对学生进行剖析,同学们表示以后会在生活中重视健康的问题,纠正错误的生活和饮食习惯,强化对传染病的重视程度,树立正确的健康理念。

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